PP电子每天要睡够8小时，这似乎是常识”，但是越来越多的研究证实，每个人所需的睡眠时长并不是固定的，取决于每个人的不同体质、需求甚至是环境，8小时只能说是一个大概的平均数。

　　《美国医学会杂志》子刊发表的一份报告《东亚人群睡眠时间与死亡率之间的关系》，花了长达14年的时间，研究了超过32万名亚洲成年人，结果发现，每晚睡7小时才是最佳睡眠”！

　　研究发现，睡眠时间与全因死亡率之间存在J型关联”，其中睡眠7小时的情况下，全因死亡率是最低的。

　　对男性而言，睡眠7小时后再增加1、2、3个小时，全因死亡率将分别增加9％、18％、43％，但如果睡不够5个小时，全因死亡率也会增加16％。

　　此外，心血管疾病、癌症以及其他原因导致的死亡风险，睡眠7小时都是最低的。

　　不过，加州大学旧金山分校威尔研究所从事睡眠相关研究的华裔神经科学家傅颖慧博士曾经发现了一种命名为DEC2的基因突变，携带它的人平均只需要睡眠6.25个小时，而同家族人无此突变的平均要睡8.06个小时。

　　此外，《美国医学会杂志》发表的一份研究也显示，60-64岁人群中，每晚睡眠6-7小时的，死亡风险是睡眠时间8小时以上的人的两倍。

　　《健康中国行动》也曾建议，中国成年人每天睡觉的时间平均保持在7-8小时就好，比如晚上10-11点入睡，早上6-7点就应该起床。

　　11.11云上盛惠！海量产品 · 轻松上云！云服务器首年1.8折起，买1年送3个月！超值优惠，性能稳定，让您的云端之旅更加畅享。快来腾讯云选购吧！

　　今日，一则#将睡眠延长至8小时对身心的变化#的话题登上微博热搜，引发众多网友热议。有网友直呼真实：昨天上一秒还握着手机在聊天，下一秒就睡着了，入睡时间10：00，起床时间6：30，睡眠时间8.5小时。有媒体发起的一份4933人的调查结果显示，能够睡眠超过8小时的人只有8%，6-8小时睡眠的人占到65%以上，睡不到6小时的人也有24%。

　　最近的研究表明，睡眠不足会导致身体各个系统的功能下降，包括心血管、免疫和神经系统。长期保持充足的睡眠，将睡眠延长至8小时，能够显著提升我们的身心健康。睡眠问题不仅涉及生理失调涉及心理失调，心理因素在睡眠问题的发生和发展中起着重要作用。

　　投资公司SVAngel创始人、OpenAI投资者RonConway在X上表态，认为此次事件的严重程度甚至不亚于乔布斯被迫离开Apple。当天晚些时候，OpenAI董事会董事兼总裁GregBrockman发推表示自己已经致辞。或许明天睁开眼睛，又有新的故事。

　　最近在《美国心脏病学会杂志》发表的一项研究报告表明，每日8000步可降低过早死亡的风险。研究还表明，我们走路的速度快有额外的好处，走得快比走得慢好。因为不是每个人都能每天走近9000步，所以可以设定一个小的、可实现的目标，逐渐取得进展，增加每天的步数。

　　极氪汽车官方今日宣布，极氪007预售48小时，订单量已超20000台，已呈现出爆款黑马态势。极氪007是极氪首款纯电轿车，于广州车展期间预售，定价22.99万起，限时22.49万起售，计划于明年1月份交付。最重要的是，极氪007的起售价只有22.49万元，与小鹏P7、特斯拉Model3、比亚迪汉EV等车型相比，价格和配置优势明显，该车后期有望成为纯电中型轿车市场的爆款。

　　随着3C数码产品朝着愈加多元化的方向发展，相应的3C配件也得到了消费者的广泛关注。自10月23晚8点京东11.11正式启动后，基于京东3C数码9.9元包邮、跨店满299减50等优惠举措的加持，消费者的热情被进一步激发，开场28小时，3C数码配件成交额大幅增长，创下佳绩，配件品类成交用户数同比提升60%。看中心仪的3C配件好物，闭眼入就对了。

　　在这场OpenAI的「宫斗剧」中，谁会是最大的赢家和输家，一切只有等尘埃落定才能知晓。自上周六早晨被OpenAI开除过去了48个小时，SamAltman回到了OpenAI旧金山总部。但可以看到的是，在经过几年的快速发展后，OpenAI内部对于未来的发展方向出现了分歧。

　　自2023年7月登陆iOS和Android平台以来，《宝可梦：睡觉》全球玩家累计睡眠时间已突破10.5万年，总计约9.1亿小时。这款全新放置题材的宝可梦养成手游吸引了众多玩家的关注。《宝可梦：睡觉》专区将为您带来更多相关资讯。

　　「Create@AI创客松」是一趟真正落地的加速创新之旅，让最具创意的头脑们开启「重塑未来」的开关。AI时代正在加速降临。2023云栖大会期间，阿里云还推出了以“为创新成长提速”为主题的「阿里云创业者计划」专场活动、加速中小企业创新成长的「2023金秋云创季」活动，并与央博联名打造全球首个「李白数字展」，全方位加码，为创新加速。

　　划重点:-研究表明，流行的AI聊天机器人，如ChatGPT，被发现传播了关于黑人的被证伪的医疗刻板印象。-斯坦福大学的研究人员通过AI聊天机器人提出了九个医学问题，并发现它们返回的含有关黑人的被证伪的医疗观念，包括关于肾脏功能、肺容量的不正确回答，以及关于黑人与白人拥有不同肌肉质量的观点。”高级准备和威胁响应模拟中心的创始人菲尔·西格尔告诉福克斯数字新闻，人工智能系统没有“种族主义”模型，但注意到基于其所利用的信息集的偏见信息。

　　Automatica是一款智能销售助手，通过AI技术帮助用户高效获取潜在客户。它提供自定义筛选功能和Google搜索结果，帮助用户准确筛选目标客户。无需繁琐的学习过程，您已经知道如何使用它。您可以即时找到潜在客户，并且支持与其他系统的无缝集成。用户还可以自定义AI助手，让它们在您睡觉时为您工作。快速获取合格潜在客户，加速您的业务增长。

　　Indata Labs开发定制的虚拟助手工具，24/7 为您的客户提供支持，提升客户服务，增加忠诚度。联系 InData Labs 以获得按需开发的对话式 AI 解决方案。

　　GPTsGarden是一个专注于GPT技术的平台，提供广泛的定制GPT模型，覆盖多个领域如商业、游戏、法律、医疗等。它允许用户探索和利用最新的GPT技术，用于各种场景，包括聊天机器人、文本生成、法律咨询等。该平台通过集成多种GPT模型，提供高度灵活和定制化的解决方案。

　　工具宝 AI 数字助理是一款集多种智能功能于一体的APP，旨在提高用户的生产效率PP电子。它利用先进的AI技术，提供个性化的数据管理和分析服务。用户可以通过它快速整理数据、进行智能分析和生成报告，还可以根据需求定制功能。工具宝不仅具备数据处理的能力，还提供日程管理、提醒和笔记等实用功能。定价方面，该产品提供免费和高级版本，高级版本包括更多高级功能和定制选项。产品定位于商务人士、学生和任何需要数字助理的人士。

　　元象大模型 XChat 是一款国内领先的通用大模型产品。它自研高性能，从零训练，可以大幅降低开发门槛与推理成本，满足不同复杂度的多任务需求。该产品融合了意图理解、信息检索以及强化学习技术，结合有监督微调与人类意图对齐，在知识问答、文本创作领域表现突出。欲了解更多详情，请访问官网：[元象大模型 XChat](

　　MakeMyWeb 是一款人工智能驱动的网站设计工具，根据用户的业务目标和流量趋势全天优化网站，提供专业特定的可选布局，可编辑的页面部分，以及免费和付费的不同版本，满足不同用户的需求。

　　Barrax是一款使用最新AI模型创建最佳内容的终极工具箱。它具有直观且快速的工作流程，历史功能能够方便地浏览之前生成的内容，并能够无缝地继续工作。Barrax还包括AI文案生成、AI语音生成、语音转文本、图像生成和AI聊天助手等功能。它能够快速生成引人注目、优化SEO的长篇文案，并且支持多种语言和声音选择。Barrax还能够生成精美的图片，无需设计专家的帮助。使用Barrax，您还可以与多个AI模型进行实时对话，并进行顺畅的切换。更多功能正在开发中，您的反馈将指导我们下一步的发展。Barrax免费使用，也提供升级版本。

　　DataGPT是您组织中每个用户的个人AI数据助手。通过即时分析和用日常语言回答问题，您可以每天基于数据做出快速决策和优化增长指标。我们的客户经历了显著的收入增长和成本削减，平均每季度ROI达到2178%。加速收入增长、节省时间并降低成本、建立最先进的数据文化，欢迎使用DataGPT，开启数据分析的新时代。

　　Cypher是一个AI版本的你，它能够模拟和学习你的行为和喜好，为你提供个性化的服务和建议。它能够帮助你更好地理解自己，并为你的决策提供支持。Cypher定价灵活PP电子，根据用户的需求和使用情况而定。无论是生活、工作还是娱乐，Cypher都能成为你的忠实伙伴。

　　HeyTale是一个让你的想象力尽情驰骋的平台，你可以通过输入一个提示词或故事大纲来创作自己的故事，然后与世界分享。HeyTale提供故事创作工具和社区交流平台，让你的故事能够得到更多人的欣赏和回应。无论是小孩还是大人，无论是编程爱好者还是文学爱好者，都可以在HeyTale找到属于自己的创作乐趣PP电子。

　　Listening是一个个性化英语听力练习平台，通过将你喜欢的视频转化为听力练习，帮助你提高英语听力技能。我们提供定制化学习，灵活的练习时间，多样的问题类型以及进度跟踪等功能。加入我们的社区，与其他英语学习者分享学习经验。

　　定制GPT商店是一款提供定制智能助手的在线商店。用户可以通过该平台定制属于自己的智能助手，并根据自己的需求来配置功能、定价等。定制GPT商店的主要优势是灵活性和个性化定制。用户可以根据自己的具体需求来选择功能，并且可以根据使用情况进行调整和优化。定制GPT商店的定价策略也非常灵活，用户可以根据自己的需求和预算来选择合适的定价方案。定制GPT商店定位于个人用户和小型企业，帮助他们提升工作效率和解决问题。

　　StyleTTS 2 是一款文本转语音（TTS）模型，使用大型语音语言模型（SLMs）进行风格扩散和对抗训练，实现了人级别的 TTS 合成。它通过扩散模型将风格建模为潜在随机变量，以生成最适合文本的风格，而无需参考语音。此外，我们使用大型预训练的 SLMs（如 WavLM）作为判别器，并结合我们的创新可微持续时间建模进行端到端训练，从而提高了语音的自然度。StyleTTS 2 在单说话人 LJSpeech 数据集上超越了人类录音，并在多说话人 VCTK 数据集上与之匹配，得到了母语为英语的评审人员的认可。此外，当在 LibriTTS 数据集上进行训练时，我们的模型优于先前公开可用的零样本扩展模型。通过展示风格扩散和对抗训练与大型 SLMs 的潜力，这项工作在单个和多说话人数据集上实现了一个人级别的 TTS 合成。

　　ANDRES GPT是一款智能代码错误修复助手，能够帮助开发者快速定位和修复代码中的bug，提高开发效率。该产品定位于为开发者提供便捷的代码错误修复服务，定价灵活多样，适合个人开发者和企业用户使用。

　　AI VISION 是一款突破性的图像识别应用程序，利用先进的图像识别技术，能够识别图像并为您的问题提供即时答案。具有无与伦比的准确性，无论您是好奇的探索者、专注的学生还是需要快速准确信息的专业人士，AI VISION 都能满足您的需求。它还提供实时解答功能，无缝的用户体验和无限的可能性。AI VISION 适用于教育研究、旅行见解或满足好奇心，让您在每次遇到图像时做出更明智、更明智的决策。

　　Cubed是一个AI创建任务的平台，通过与GitHub代码库连接，使用人工智能生成具体可操作、描述性强的卡片。设置同步后，Cubed会智能地利用代码库的上下文，改进每个新的工单，为开发人员提供更多指导、加速和专注时间。

　　Writeseed是一个Chrome插件，将GPT-4强大的个人AI助手带到你访问的每个网站。与信息过载、写作困难和寻找内容灵感的麻烦说再见。Writeseed可以提供内容建议、上下文帮助、实时语法检查、简化研究、多语言支持等功能。它可以根据你的写作风格和需求进行定制，并且尊重你的在线隐私。

　　Gstudio是世界首款人工智能助手，能够在销售、线索转化和即时客户支持等方面超越您的工作表现。它24x7x365全天候在线，无需培训和管理。Gstudio的定价灵活，定位于帮助企业提高工作效率和业绩。

　　BizPlanner.ai是一款AI驱动的商业计划生成平台，通过简化的问卷调查和先进的AI算法，帮助用户快速生成专业的商业计划。它可以克服一些挑战，如商业目标不明确。BizPlanner.ai提供多个商业计划模板可供选择，并且具有可自定义性。用户只需回答问卷，AI算法将根据用户提供的数据自动生成独特的商业计划，满足用户的愿景和目标。用户可以在生成的计划上进行审查和编辑，最终保存成专业级的商业计划，以备将来使用或展示。BizPlanner.ai采取一次性付费，无需订阅。目前有多个定价选项和版本可供选择。